按摩具有以下作用:
1、松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。
2、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。
3、能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
4、能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。
5、全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。
按摩具有以下作用:
1、松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。
2、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。
3、能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
4、能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。
5、全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。